绿茶与红茶的降火效果

茶叶，上火的良药还是去火的利器？茶叶上火还是去火绿茶降火还是红茶降火潘展乐

茶叶是去火的利器，无论是绿茶还是红茶都有降火的作用。茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有清热解毒、消暑止渴、提神醒脑等功效，可以帮助缓解上火症状。具体选择茶叶种类，应根据个人体质和上火原因而定，不同茶叶的...